ZENYA CLINIC - Afecțiuni tratate în CST

Pe scurt, despre Terapia Craniosacrala Upledger

Terapia Craniosacrală (CST) este o terapie manuală blândă, care eliberează tensiunile, precum și restricțiile din profunzimea corpului, pentru a ameliora durerea și disfuncțiile și pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate.

Terapia Craniosacrală Upledger (CST), recunoscută la nivel mondial, a fost inițiată și dezvoltată acum 40 de ani de Dr. John E. Upledger, medic osteopat, în urma unor cercetări științifice ample desfășurate în timpul mandatului său de cercetător clinic și profesor de Biomecanică la Colegiul de Medicină Osteopată din cadrul Universității de Stat Michigan.

Astăzi, 132.000 terapeuți din 122 de țări lucrează pentru a face lumea, cu o atingere mai bună.

CST este practicată de o varietate de practicieni din domeniul sănătății cu licență în terapie manuală - maseuri, fizioterapeuți, terapeuți ocupaționali, chiropracticieni, acupunctori, medici, antrenori sportivi etc. Terapeuții ating ușor diverse părți ale corpului pentru a monitoriza ritmul fluidului craniosacral care curge în jurul sistemului nervos central. Prin monitorizarea fluxului, terapeuții CST sunt capabili să determine zonele de restricție a fluidului și sursele disfuncțiilor.

Afecțiuni musculo-scheletale:

Spre deosebire de masajul clasic care lucrează pe mușchi, CST lucrează pe sistemul fascial. Fascia este ca o "pânză de păianjen" tridimensională care ne ține corpul laolaltă. Dacă ai o restricție (tensiune) într-un loc (de exemplu, la o gleznă după o entorsă veche), aceasta poate trage de fascii până la nivelul gâtului, cauzând dureri de cap sau de spate. CST identifică și eliberează aceste restricții profunde.

Probleme ale coloanei vertebrale: dureri cronice de gât și spate, scolioză, hernii de disc și compresiuni nervoase, sciatică, leziuni ale coloanei lombare.
Probleme articulare și osoase:
- sindromul ATM (articulația temporo-mandibulară),
- probleme ortopedice diverse (recuperare după fracturi, imobilizări prelungite etc.),
- artrită și boli reumatice,
- umăr inghețat.
Traumatisme și recuperare:
- Whiplash (Lovitura de bici, Foarte frecventă după accidente auto. CST este excelentă pentru tratarea micro-traumatismelor de la nivelul gâtului și coloanei care nu se văd neapărat pe radiografii, dar provoacă durere),
- traumatisme sportive,
- aderențe și țesut cicatrizat post leziuni sau intervenții chirurgicale.
Afecțiuni ale țesutului conjunctiv:
- fibromialgie (deoarece fibromialgia este o afecțiune caracterizată prin durere difuză în țesuturile moi și o hipersensibilitate a sistemului nervos, atingerea blândă a CST este ideală pentru a calma sistemul nervos și a reduce durerea fără a provoca disconfort suplimentar.),
- fasceită plantară sau alte tendinite (prin relaxarea lanțurilor musculare.)

Afecțiuni neurologice:

Terapia Upledger se concentrează pe Sistemul Craniosacral, care este format din membranele și fluidul (lichidul cefalorahidian) ce înconjoară și protejează creierul și măduva spinării. Orice restricție în acest sistem poate afecta funcționarea nervilor. Prin tehnici foarte fine (o presiune de cca 5 grame), terapeutul eliberează aceste restricții, permițând sistemului nervos să se "auto-regleze" și să funcționeze optim.

Traumatisme ale Sistemului Nervos Central:
- leziuni cerebrale traumatice (TBI)(CST este renumită pentru ajutorul în recuperarea după lovituri la cap),
- sindromul post-comoție (tratează simptomele persistente după o comoție (amețeli, ceață mentală, dureri de cap), relaxând meningele (membranele care învelesc creierul)),
- leziuni ale măduvei spinării (ajută la reducerea inflamației și la îmbunătățirea circulației fluidului cerebrospinal în jurul zonei lezate).
Afecțiuni neurodegenerative și cronice:
- Boala Alzheimer și Demență, preventiv și curativ (CST promovează și susține eliminarea deșeurilor metabolice din creier ("spălarea creierului" la nivel microscopic), potențial încetinind și stopând declinul, cu efecte dovedite în obținerea beneficiilor precum scăderea agitației, scăderea timpului de reacție, restabilirea capacității de autoalimentare, îmbunătățirea abilităților de gândire și a capacității de comunicare (verbalizare complexă, recunoașterea membrilor familiei etc),
- tulburări ale Sistemului Nervos Central (O categorie largă ce include diverse disfuncții de reglare nervoasă).
Tulburări de neurodezvoltare și învățare:
- autism și tulburări din spectrul autist (CST ajută la reducerea supra-stimulării senzoriale și la calmarea sistemului nervos, facilitând interacțiunea socială și reducând comportamentele repetitive),
- ADD / ADHD (Deficit de atenție / Hiperactivitate - prin echilibrarea sistemului craniosacral, mulți pacienți raportează o capacitate de concentrare mai bună și o reducere a agitației),
- dificultăți de învățare (inclusiv dislexia sau discalculia, adesea legate de restricții subtile în mișcarea oaselor craniene).
Dureri de cauză neurologică:
- migrene și dureri de cap (CST abordează cauza mecanică a multor migrene (tensiunea intracraniană sau restricțiile membranelor durale)),
- nevralgii (inclusiv durerea cronică mediată de nervi (de exemplu, nevralgia de trigemen), prin eliberarea presiunii de pe traiectul nervilor).

Afecțiuni ale sistemului digestiv tratate în CST:

Sistemul digestiv este adesea numit "al doilea creier" al corpului. Acesta conține milioane de neuroni și este extrem de sensibil la stările noastre emoționale. Atunci când suntem stresați ("modul luptă sau fugi"), digestia este prima funcție oprită de organism pentru a conserva energie.

Terapia Craniosacrală Upledger abordează problemele digestive nu doar local, ci lucrând la recalibrarea sistemului nervos autonom, cel care controlează de fapt digestia.

Principalele afecțiuni digestive care beneficiază de tratament:

Sindromul de Colon Iritabil (IBS): Aceasta este adesea o manifestare a unui sistem nervos suprasolicitat. Terapia ajută la calmarea spasmelor intestinale și la reducerea hipersensibilității viscerale.
Refluxul Gastroesofagian (BRGE) și Hernia Hiatală: Adesea, refluxul este agravat de o tensiune mecanică în diafragmă (mușchiul respirației) sau în esofag. Prin tehnici blânde, relaxăm diafragma și detensionăm zona stomacului, permițând sfincterului esofagian să funcționeze corect.
Constipația cronică și Balonarea: Terapia lucrează asupra fasciilor (țesutul conjunctiv) din jurul organelor interne, îmbunătățind mobilitatea intestinelor și stimulând peristaltismul natural.
Dureri abdominale pe fond de stres: Senzația de "nod în stomac" sau crampele care apar în perioadele tensionate sunt eliberate prin calmarea sistemului nervos central.
Aderențe post-operatorii: După operații (cezariană, apendicectomie etc.), se pot forma țesuturi cicatriciale interne care "trag" de organele digestive, provocând durere sau disfuncții. Terapia ajută la elasticizarea acestor cicatrici.
Colicile (la sugari și copii): Unul dintre cele mai frecvente motive pentru care părinții apelează la terapia craniosacrală, cu rezultate adesea spectaculoase și rapide.

Multe probleme digestive cronice au o componentă emoțională. Vedeți secțiunea despre Eliberarea Somato-Emoțională pentru detalii.

Afecțiuni endocrine tratate în CST:

Sistemul endocrin este dirijorul chimic al organismului nostru. De la somn și metabolism, până la fertilitate și starea de spirit, totul este guvernat de hormoni. Puțini oameni știu însă că glanda principală care controlează acest sistem – Glanda Hipofiză (Pituitara) – locuiește într-o structură osoasă pe care noi punem mare accent în terapie.

Terapia Craniosacrală Upledger nu introduce substanțe chimice în corp, ci creează condițiile fizice optime pentru ca glandele tale să funcționeze corect și să se autoregleze.

Probleme hormonale și endocrine care răspund la terapie:

Disfuncții ale Tiroidei: Glanda tiroidă este situată într-o zonă foarte vulnerabilă la tensiuni – gâtul. Blocajele la nivelul osului hioid, al vertebrelor cervicale sau al diafragmei toracice pot restricționa fluxul sanguin către și dinspre tiroidă. Terapia eliberează aceste structuri, permițând tiroidei să fie vascularizată corect.
Oboseala Adrenală (Burnout) și Stresul Cronic: Atunci când suntem stresați constant, glandele suprarenale pompează cortizol și adrenalină fără oprire. Terapia Craniosacrală este una dintre cele mai eficiente metode de a opri acest "ciclu de alarmă", spunându-i corpului că pericolul a trecut și permițând suprarenalelor să se odihnească.
Probleme Menstruale și de Fertilitate: Echilibrul hormonal feminin depinde mult de o bună comunicare între creier (hipofiză) și pelvis (ovare). Tensiunile la nivelul osului sacru (bazin) sau blocajele la nivelul craniului pot perturba această axă. Prin detensionarea sacrului și a diafragmei pelvine, circulația în zona organelor reproductive este optimizată.
Tulburări de Somn (Insomnii): Glanda Pineală, responsabilă de secreția melatoninei (hormonul somnului), este influențată direct de presiunea fluidelor din craniu. Normalizarea ritmului craniosacral duce adesea la un somn mai profund și mai odihnitor.

Beneficiile asupra sistemului imunitar:

Sistemul imunitar este sistemul de apărare a corpului nostru. Însă, pentru ca acest sistem să funcționeze eficient, are nevoie de două lucruri: o cale de comunicare clară (asigurată de sistemul nervos) și o logistică bună de transport a fluidelor (sistemul limfatic și vascular).

Atunci când corpul este blocat într-o stare de stres cronic, resursele sunt deturnate de la imunitate către supraviețuirea imediată. Terapia Craniosacrală Upledger ajută la comutarea corpului din starea de alertă în starea de regenerare, permițând sistemului imunitar să își facă treaba.

Situații și afecțiuni imunitare susținute prin terapie:

Infecții Recurente (Răceli frecvente, Sinuzite, Otite): Atât la copii, cât și la adulți, stagnarea fluidelor la nivelul craniului și gâtului favorizează infecțiile repetate. Terapia îmbunătățește drenajul sinusurilor și al urechii medii, prevenind acumularea bacteriilor.
Boli Autoimune (Psoriazis, Artrită Reumatoidă, Scleroză Multiplă): În aceste cazuri, sistemul imunitar este hiperactiv și atacă propriul corp. Terapia nu "vindecă" boala autoimună în sine, dar este extrem de eficientă în calmarea sistemului nervos central, ceea ce ajută la reducerea inflamației sistemice și la gestionarea durerii asociate.
Alergii și Astm: Acestea sunt reacții exagerate ale corpului la stimuli externi. Prin relaxarea mușchilor respiratori accesori și echilibrarea sistemului nervos autonom, se reduce reactivitatea exagerată a corpului.
Sindromul de Oboseală Cronică și Fibromialgia: Aceste afecțiuni complexe implică adesea o disfuncție imunitară combinată cu o sensibilizare a sistemului nervos. Terapia ajută la ruperea cercului vicios al durerii și oboselii.
Recuperare Post-Virală și Post-Operatorie: După o boală grea sau o intervenție chirurgicală, corpul este plin de reziduuri celulare. Terapia accelerează eliminarea toxinelor și scurtează perioada de convalescență.

Afecțiuni pediatrice tratate în CST:

Copiii nu sunt doar "adulți în miniatură". Sistemul lor este extrem de plastic și receptiv, ceea ce face ca Terapia Craniosacrală să fie incredibil de eficientă, adesea rezolvând problemele mult mai rapid decât la adulți. Terapia se desfășoară adesea în timp ce copilul se joacă sau stă în brațele părintelui, într-o atmosferă relaxată.

A. Nou-născuți (0-12 luni) Nașterea este un proces compresiv pentru craniul bebelușului. Uneori, oasele nu revin complet la poziția optimă, ceea ce poate afecta nervii cranieni.

Probleme de alăptare: Dificultățile de atașare sau supt sunt adesea cauzate de o compresie la baza craniului (care afectează nervii limbii). Detensionarea blândă rezolvă adesea problema imediat.
Colici și Reflux: Tensiunea pe nervul vag poate perturba digestia. Terapia calmează sistemul nervos și relaxează diafragma, reducând episoadele de plâns.
Plagiocefalie (Cap turtit) și Torticolis: Terapia remodelează blând oasele craniene (care sunt încă moi) și relaxează mușchii gâtului, permițând o simetrie corectă a capului.
Tulburări de somn: Bebelușii agitați, care nu dorm profund, răspund excelent la calmarea sistemului nervos.

B. Copii mici și Școlari Pe măsură ce cresc, provocările se schimbă. Terapia susține dezvoltarea armonioasă fizică și cognitivă.

Imunitate (Otite și răceli frecvente): Îmbunătățirea drenajului fluidelor din zona urechii și a gâtului reduce recurența infecțiilor ORL.
ADHD și probleme de concentrare: Copiii hiperactivi au adesea un sistem nervos "turat" la maxim. Terapia Craniosacrală reduce nivelul de stres intern, îmbunătățind capacitatea de focus și calmul.
Tulburări de spectru autist: Deși nu vindecă autismul, terapia ajută enorm la integrarea senzorială, reducând hipersensibilitatea la atingeri sau zgomote și îmbunătățind interacțiunea socială.
Dureri de creștere și probleme posturale (Scolioză): Ajută corpul să se adapteze puseelor de creștere, prevenind fixarea unor poziții vicioase ale coloanei.

Afecțiuni legate de concepție, sarcină și naștere:

Perioada de a deveni mamă – din momentul concepției și până la recuperarea după naștere – este cea mai profundă transformare fizică și emoțională prin care trece corpul unei femei. Terapia Craniosacrală Upledger oferă un sprijin vital în această călătorie, fiind o metodă blândă, neinvazivă și sigură.

A. Sprijin în Preconcepție și Fertilitate Stresul este unul dintre cei mai mari inamici ai fertilității. Când corpul este în modul "luptă sau fugi", sistemul reproductiv nu este prioritar.

Reducerea stresului: Terapia comută sistemul nervos pe modul de relaxare, creând mediul hormonal propice concepției.
Detensionarea bazinului: Eliberarea restricțiilor din zona pelviană și a sacrului îmbunătățește circulația către ovare și uter.

B. Sarcina (Trimestrele II și III) Pe măsură ce bebelușul crește, centrul de greutate se schimbă, punând presiune pe coloană și bazin. Terapia ajută la:

Ameliorarea durerilor: Reduce durerile lombare, sciatica și tensiunea din zona gâtului fără a folosi medicamente.
Pregătirea bazinului pentru naștere: Asigură mobilitatea oaselor pelviene, permițându-le să se deschidă mai ușor în timpul travaliului.
Conexiunea mamă-făt: Relaxarea profundă a mamei transmite o stare de calm bebelușului. Terapia înlesnește și ancorează conexiunea dintre mamă și bebeluș. Bebelușul răspunde la tehnicile terapeutice, putându-se obține corecții la nivelul sistemului craniosacral încă din viața intrauterină.

C. Recuperarea Postnatală (După naștere) Indiferent dacă nașterea a fost naturală sau prin cezariană, corpul are nevoie de realiniere.

Echilibrarea bazinului: Ajută oasele să revină la poziția neutră după efortul nașterii.
Depresia postnatală: Prin echilibrarea sistemului hormonal și nervos, terapia oferă un suport emoțional valoros în "al patrulea trimestru".
Conexiunea mamă-nou născut: Facilităm comunicarea dintre bebeluș și proaspăta mămică, pentru a avea un start sănătos și armonios.
Vindecarea cicatricilor (Cezariană): Lucrul asupra țesutului cicatricial previne aderențele care pot cauza dureri de spate sau probleme digestive pe viitor.

Afecțiuni ORL tratate în CST:

Capul nostru este o structură arhitecturală complexă, plină de cavități (sinusuri, canalele urechii) care trebuie să fie permanent aerisite și drenate. Când oasele craniului și ale feței sunt chiar și milimetric restricționate în mișcarea lor naturală, aceste cavități se blochează. Fluidul stagnează, presiunea crește și se creează mediul perfect pentru inflamații și infecții.

Terapia Craniosacrală nu tratează infecția cu antibiotice, ci se adresează cauzei mecanice: "desfundă" canalele naturale de drenaj ale corpului, permițând vindecarea naturală.

Principalele probleme ORL abordate în terapie:

Sinuzite Cronice și Congestie Nazală: Senzația de "cap greu", presiunea din spatele ochilor sau deasupra pomeților apare atunci când sinusurile nu se pot drena. Terapia lucrează blând asupra oaselor feței (maxilar, sfenoid, frontal, vomer) pentru a deschide pasajele nazale și a permite mucusului să curgă. Mulți pacienți simt o eliberare imediată a presiunii chiar în timpul ședinței.
Otite Recurente (Infecții ale urechii) – în special la copii: La copii, trompa lui Eustachio (canalul care leagă urechea de gât) este mai orizontală, favorizând stagnarea lichidului. Terapia Craniosacrală este extrem de eficientă în a ajuta la poziționarea corectă și detensionarea acestei zone, rupând cercul vicios al infecțiilor repetate și al antibioticelor.
Tinitus (Țuit în urechi) și Vertij (Amețeli): Urechea internă, responsabilă atât pentru auz cât și pentru echilibru, este "găzduită" în osul temporal. Dacă osul temporal este torsionat sau blocat (de exemplu, după o lovitură la cap sau o extracție dentară dificilă), funcția urechii interne este afectată. Prin tehnici specifice de eliberare a osului temporal, simptomele se pot reduce semnificativ.
Probleme ale Articulației Temporo-Mandibulare (ATM): Deși ține și de stomatologie, ATM este strâns legată de ureche. Tensiunea în maxilar (bruxism, încleștare) se transmite direct către structurile urechii, cauzând durere și disfuncții. Relaxarea maxilarului eliberează adesea presiunea din urechi.

Afecțiuni legate de stres și traume emotionale (SER):

Terapia Craniosacrală (CST) este unică prin faptul că nu separă mintea de corp. Dr. John Upledger a observat că emoțiile intense sau traumele psihologice netratate nu dispar pur și simplu, ci pot rămâne „blocate” în țesuturile corpului, creând tensiuni fizice cronice.

Mecanismul principal - Reglarea sistemului nervos:

CST lucrează direct asupra Sistemului Nervos Central. Atunci când suntem stresați cronic, corpul nostru rămâne blocat într-o stare de alertă (simpaticotonia – „luptă sau fugi”). Terapia ajută la comutarea către sistemul parasimpatic (starea de „odihnă și digestie”), permițând corpului să iasă din starea de supraviețuire și să înceapă regenerarea.

Stresul cronic și tensiunea nervoasă:

CST reduce nivelul de cortizol și induce o stare de relaxare profundă, adesea comparată cu meditația sau somnul adânc. Este eficientă pentru cei care simt că sunt „pe pilot automat” și nu se pot relaxa.

Tulburarea de Stres Post-Traumatic (PTSD):

Dr. Upledger a lucrat intens cu veteranii din războiul din Vietnam. Terapia ajută la eliberarea șocului traumatic stocat în corp, reducând hiper-vigilența, coșmarurile și reacțiile de panică. Este o abordare blândă care nu necesită neapărat retrăirea verbală a traumei (ceea ce poate fi retraumatizant), ci eliberarea ei fizică.

Depresia și Anxietatea:

Prin eliberarea restricțiilor de la nivelul craniului și al coloanei, se îmbunătățește circulația fluidelor și funcționarea sistemului neuro-endocrin (care reglează hormonii stării de bine). Mulți pacienți raportează o „ridicare a ceții mentale” și o stabilitate emoțională crescută.

Oboseala Cronică și Epuizarea (Burnout):

Atunci când corpul nu mai consumă energie enormă pentru a menține tensiuni defensive (armura musculară cauzată de stres), acea energie devine disponibilă pentru viața de zi cu zi.

Insomnia:

Prin calmarea sistemului nervos, ciclurile de somn se reglează natural.

Page updated

Google Sites

Report abuse